Stressinhallinta valmennus

Stressinhallinta- valmennus on sinulle, joka kaipaat arkeesi muutoksen käynnistäviä askelia kohti tyytyväisempää arkea!

Stressinhallinta- valmennuksen avulla saat välittömästi uusia työkaluja ja toimintatapoja helpottamaan arjen kuormaa. Valmennuksessa käytettävien harjoitteiden ja keskustelun kautta hahmotat uusia oivalluksia, millä saat vähennettyä kuormaa arjessasi. Käymme perusteellisesti valmennuksessa läpi hyvän elämän edellytyksiä, raivaamme matkalta esteitä ja saavutamme muutokseen tarvittavaa rohkeutta yhdessä sekä löydämme mielenrauhaa rentoutusharjoitteiden myötä.

Valmennuksessa keskiössä on myös tunnetyöskentely, jonka kautta vaikutetaan muutoksen onnistumiseen. Valmennuksessa on avoin, ja turvallinen ilmapiiri, jonne sinun on hyvä tulla.

Stressinhallinta- valmennuspaketti sisältää:

- 3 tunnin mittaista stressinhallinta- valmennusta
- Jokainen valmennus sisältää rentoutusharjoituksen - Tehtävämateriaalia

Paketin hinta on 210€
Mind coach stressinhallinta- valmentaja ®, Trainer4you

210,00 €

Stressinhallinta valmennus

Edistyneet asetukset