Eroretriitti - uuden alun voima

Eron jälkeen – mistä löytää uuden alun voimaa?

Ero on yksi elämän suurimmista käännekohdista. Se voi tuntua siltä, kuin maailma pysähtyisi hetkeksi – arki muuttuu, tulevaisuus näyttää epävarmalta ja sydän on täynnä kysymyksiä. Suru, yksinäisyys ja epävarmuus kulkevat usein mukana pitkään, vaikka ero olisi ollut oikea päätös.

Samalla ero voi kuitenkin olla alku jollekin uudelle. Se voi olla tilaisuus löytää itsesi, rajasi ja voimasi uudelleen.

Miten käsitellä eron jälkeisiä tunteita?

Eron jälkeen tunteet vaihtelevat usein ääripäästä toiseen. Saatat yhtenä päivänä kokea helpotusta, seuraavana surua tai jopa vihaa. Tämä kaikki kuuluu prosessiin.

• Anna tunteille tilaa. Älä kiirehdi ohittamaan kipua – se on osa paranemista.

• Hae tukea. Ystävät, vertaistuki tai ammattilaiset voivat olla iso apu.

• Pidä huolta itsestäsi. Uni, ravinto ja liikunta auttavat jaksamaan myös henkisesti.

Uuden suunnan löytäminen

Kun pahin myrsky alkaa hellittää, on mahdollista kääntää katse tulevaan. Mitä kaipaat elämääsi nyt? Mitä uusia mahdollisuuksia näet? Ero voi avata oven löytää itsestä puolia, joita et ehkä aiemmin huomannut.

Moni kertoo, että ajan myötä erosta on tullut tärkeä käännekohta – tie kohti syvempää itsetuntemusta, selkeämpiä rajoja ja rohkeutta elää oman näköistä elämää.

Tukea matkallesi: Eroretriitti

Jos kaipaat turvallista ja lämminhenkistä paikkaa käsitellä eroa, voimaantua ja löytää uutta suuntaa, olemme luoneet sinua varten Eroretriitin.

Eroretriitti on viikonlopun kestävä eheyttävä matka luonnon rauhassa, jossa saat:

• ammattilaisten ohjaamia harjoituksia,

• tilaa omille tunteillesi,

• vertaistukea samassa elämäntilanteessa olevilta.

🌿 Tutustu retriittiin ja varaa paikkasi täällä: https://luoviaterapia.fi/erosta-kasvuun/