Fytoestrogeenit vaihdevuosi-ihon hoidossa

Fytoestrogeenit auttavat kun iho kaipaa tukea hormonaalisiin muutoksiin

Iho ei elä irrallaan muusta kehosta. Hormonitoiminnan muutokset – erityisesti estrogeenin väheneminen vaihdevuosien myötä – näkyvät usein ihossa ensimmäisten joukossa. Kuivuminen, kimmoisuuden heikkeneminen, juonteiden syventyminen ja ihon oheneminen eivät ole "vain ikääntymistä", vaan seurausta biologisista muutoksista ihon rakenteessa.

Tässä kohtaa fytoestrogeenit nousevat kiinnostavaksi ja tutkittuun tietoon nojaavaksi vaihtoehdoksi ihonhoidossa.

Mitä fytoestrogeenit ovat?

Fytoestrogeenit ovat kasveista peräisin olevia yhdisteitä, joiden kemiallinen rakenne muistuttaa kehon omaa estrogeenia (estradiolia). Tämän ansiosta ne voivat sitoutua ihon estrogeenireseptoreihin ja jäljiteltyä estrogeenin vaikutuksia lempeämmin ja paikallisesti, ilman koko elimistöön kohdistuvaa hormonivaikutusta.

Tutkimusten mukaan fytoestrogeenit voivat:

• tukea kollageenin ja elastiinin tuotantoa

• lisätä hyaluronihapon muodostumista

• parantaa ihon vesipitoisuutta ja täyteläisyyttä

• suojata ihoa oksidatiiviselta stressiltä

• hidastaa hormonaaliseen ikääntymiseen liittyviä muutoksia

Juuri siksi niitä pidetään erityisen kiinnostavina vaihdevuosien jälkeisessä ihonhoidossa.

Estrogeenin vaikutus ihoon – miksi muutos tuntuu ihossa niin selvästi?

Tutkimusten mukaan vaihdevuosien jälkeen:

• ihon paksuus vähenee keskimäärin noin 1,1 % vuodessa

• kollageenin määrä vähenee noin 2 % vuodessa

• jopa 30 % ihon kollageenista voi kadota viiden ensimmäisen vuoden aikana

Muutokset liittyvät enemmän estrogeenin puutoksen kestoon kuin biologiseen ikään. Estrogeenin väheneminen heikentää ihon kykyä vastustaa oksidatiivista stressiä, mikä näkyy:

• lisääntyneinä ryppyinä

• ihon ohenemisena ja veltostumisena

• kuivuutena ja herkkyytenä

Vaikka estrogeenikorvaushoito voi auttaa, siihen liittyy tunnettuja riskejä. Tästä syystä paikallisesti käytettävät fytoestrogeenit tarjoavat kiinnostavan ja turvallisemman vaihtoehdon ihonhoidossa.

Fytoestrogeenien vaikutus kollageeniin, kosteuteen ja ihon suojakykyyn

💠 Kollageeni ja kimmoisuus

Fytoestrogeenit – erityisesti isoflavonit ja lignaanien metaboliitit kuten equol – on yhdistetty:

• kollageeni I:n ja III:n tuotannon lisääntymiseen

• kollageenia hajottavien entsyymien toiminnan vähenemiseen

• elastisten kuitujen tukemiseen

Tulos näkyy ihon napakkuutena ja rakenteen vahvistumisena.

💧 Ihon kosteustasapaino

Estrogeeni säätelee hyaluronihapon ja glykosaminoglykaanien tuotantoa. Fytoestrogeenit voivat osittain jäljitellä tätä vaikutusta:

• lisäämällä ihon vesipitoisuutta

• vähentämällä transepidermaalista veden haihtumista (TEWL)

• tukemalla ihon suojamuuria

🛡️ Oksidatiivinen stressi

Kasvipohjaiset fytoestrogeenit, kuten resveratroli, toimivat antioksidantteina:

• vähentävät vapaita radikaaleja (ROS)

• hillitsevät tulehdusreaktioita

• suojaavat kollageenia ja ihon rakenteita ennenaikaiselta hajoamiselta

Turvallisuus – mitä tutkimus sanoo?

Kosmetiikassa fytoestrogeeneja käytetään paikallisesti, jolloin niiden imeytyminen elimistöön on vähäistä. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) mukaan isoflavonien käytöstä ei ole osoitettu haitallisia vaikutuksia postmenopausaalisten naisten rintojen, kohdun tai kilpirauhasen terveydelle.

Nykyinen tutkimus tukee käsitystä, että fytoestrogeenit voivat tarjota estrogeenin kaltaisia hyötyjä iholle lempeämmällä ja turvallisemmalla profiililla, kun niitä käytetään oikein formuloiduissa kosmeettisissa tuotteissa.

Kenelle Vital Transfer -tuotteet sopivat?

• vaihdevuosien aikana tai jälkeen

• iholle, joka on ohentunut, kuiva ja veltostunut

• kun iho kaipaa rakennetta, täyteläisyyttä ja heleyttä

• osaksi kasvo- tai vartalohoitoa tai kotihoitorutiinia

Jos epäröit, sopiiko tuote juuri sinun ihollesi – se on itse asiassa hyvä merkki. Yksilöllinen ihon arviointi on aina paras lähtökohta.